Quels en sont les symptômes ❓

Il s'agit d'une douleur aiguë, transitoire et diffuse, ressentie au niveau d’une ou plusieurs dents lors de certaines circonstances : brossage de dents traumatique, consommation d'aliments froids ou chauds, acides ou sucrés, respiration d'air froid… ☕

Quelle est son origine ❓

Elle est en général due à une dégradation de l'émail et donc à une mise à nue de la dentine, partie innervée de la dent.

Elle peut également être associée à d'autres pathologies bucco-dentaires : carie, accumulation de tartre, blanchiment récent, traumatisme dentaire,... 🦷

Comment la soulager ❓

☑️ Utilisez une brosse à dents souple, voire ultra-souple 🪥

☑️ Effectuez le brossage des dents au moins 30 minutes après l’ingestion d’aliments et/ou de boissons acides (ils fragilisent l'émail) 🕖

☑️ Évitez d’effectuer une technique de brossage horizontale : brossez vos dents doucement, de la gencive vers la dent 🔄

☑️ Si vous avez tendance à réaliser un brossage manuel traumatique utilisez une brosse à dents électrique 🪥

☑️ Utilisez un dentifrice non abrasif, riche en fluor (bannissez les dentifrices blanchissants) ◻️

☑️ Ajoutez un apport local de fluor pour renforcer l’émail (bain de bouche ou soin spécifique) 💊

☑️ Limitez votre consommation d’aliments et de boissons acides 🧃

☑️ Terminez vos repas par l’ingestion d’aliments plutôt neutres ou par des aliments avec une forte teneur en calcium (yaourts, fromages) afin de diminuer l’acidité buccale 🧀

☑️ Rincez votre bouche à l’eau à la fin des repas 💧

☑️ Réduisez ou arrêtez votre consommation de tabac 🚭

☑️ Nettoyez quotidiennement vos espaces interdentaires avec du fil ou des brossettes 🦷

Demandez-nous conseil 💬

[❗ Consultez régulièrement un dentiste - Suivez les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien, des contre-indications et des précautions existent]